CamminiAmoYoga
CamminiAmo Yoga
insieme
escursioni guidate
nella magia della Natura all'Alpe di Siusi
Troviamo il piacere di Camminare e Respirare
Immersi nella Natura
passi soffici sulla neve con momenti di distensione
e pratiche di Benessere lungo i percorsi
ritorniamo a sorridere insieme
.. che tanto, tanto BENE ci fa!
non perderti, vieni con me!!
non solo sull'Alpe di Siusi, ma lungo i sentieri escursionistici
in tutto l'AltoAdige
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Ti offro Escursioni e Momenti Consapevoli nella Natura
nell'arco della giornata sono previste pratiche e tecniche di BenEssere:
🔹 YogaWalking - camminata consapevole
🔹 ShinrinYoku - immersioni sensoriali
🔹 Yoga - gentili distensioni con i bastoncini
🔹 Pranayama - respiro e concentrazione
🔹 Meditazioni nella natura
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Occorrente:
🥾 Scarpe da trekking adatte
🎒 Zainetto, borraccia e snack /pranzo a sacco o in baita
🥢 Bastoncini da nordicwalking/trekking
🧥 Abbigliamento "a cipolla"
Verrà suggerito il tappetino Yoga in base all'escursione ed il tempo meteorologico
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Sono previste soste presso malghe o rifugi per pausa pranzo, o a scelta pranzo a sacco.
L'escursione può subire variazioni a seguito del tempo metereologico e del consiglio della Guida accompagnatrice.
I punti di partenza, l'eventuale condivisione del viaggio ed i dettagli ultimi,
vengono resi noti agli iscritti dell'escursione
Le escursioni e tutte le pratiche sono accessibili a tutti i maggiorenni
(no animali a seguito)
Ci dedichiamo ad un sano movimento del corpo, senza traguardi, né estremismi.
da 4 a 15 Partecipanti
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Organizzazione & Partecipazione
giornaliera in gruppo
giornaliera aziendale
giornaliera singola
